неумывакин говорит про два литра и промежутки до и после еды.
тут тоже зависит от питания человека. к примеру вода очищается водой, дестилят заходит напрямую в кровь, энергии для очистки не тратится.
Ну а кофе, минералка, чаи всякие это вообще не вода, а вода которая опятьже чиститься при помощи энергии организма и его чистой воды.
Если есть овощи и сочные фрукты, то в вас попадёт достаточное количество чистой воды.
Считаю что во ремя еды пить зло, тк наша слюна разбавляется и тем самым мы усожняем работу желудка.
Еще слышал о том, что воду пить нужно медленно и мелкими глодками, дабы вода промачивалась слюной и организм мог проще сделать её структруированой, такой, какой она нужна организму.
только домашние животные могут пожрав побежать и попить, тк жрачка сухаля, засахареная или пересоленая. Можно ровняться на них. В дикой пророде на водопой никто не ходит после и до еды три раза в день
тут тоже зависит от питания человека. к примеру вода очищается водой, дестилят заходит напрямую в кровь, энергии для очистки не тратится.
Ну а кофе, минералка, чаи всякие это вообще не вода, а вода которая опятьже чиститься при помощи энергии организма и его чистой воды.
Если есть овощи и сочные фрукты, то в вас попадёт достаточное количество чистой воды.
Считаю что во ремя еды пить зло, тк наша слюна разбавляется и тем самым мы усожняем работу желудка.
Еще слышал о том, что воду пить нужно медленно и мелкими глодками, дабы вода промачивалась слюной и организм мог проще сделать её структруированой, такой, какой она нужна организму.
только домашние животные могут пожрав побежать и попить, тк жрачка сухаля, засахареная или пересоленая. Можно ровняться на них. В дикой пророде на водопой никто не ходит после и до еды три раза в день